仕事のモチベーションが出ない時はどうすればいい

仕事がはかどらない時にやるべき行動

仕事がはかどらないなと思った時にどうすればいいか

はかどらない時、「なんではかどらないんだろう」と疑問に思いイライラしてその後の仕事を続け、ミスをしてしまった方もいらっしゃるでしょう。 しかし、なぜなのかを突き詰めてみると案外簡単なことだったりします。 このページではその原因を簡潔ですがお書きします。

なぜはかどらないのか

仕事をしている時になぜかやる気が出ない、はかどらない、そんなことが誰でもありますよね。
また、「この仕事の締め切りが明日だからやらないと」「明日は休みだから頑張らないと」頭ではそう感じているのに進まないという経験もあるでしょう。

でも自分でははかどらないってわかっているのに、そう思った状態で仕事を無理矢理進めると、焦ってしまったり、イライラしたり、空回りしてミスが出てしまいます。
そんなことになると逆にものすごくエネルギーを使ってしまい、余計に疲れてモチベーションも下がります。
なので、その状況から抜け出すことが大事です。

このコラムでは、なぜ仕事がはかどらなくなるのか、やる気がなくなるのかという原因や、そうなった場合にはどうしたらいいのか、そして効果のあるリフレッシュ方法をお書きします。

リフレッシュ、それは日常の中に隠されているちょっとした行動が多いです。
毎日の習慣に変えていけるとさらに効果的です。

読み進めていくうちに「そんな簡単な理由だったのか」「そうすればスランプから抜けれるのか」「こうやってモチベーションアップにつながるのか」という驚きに包まれると思います。

そしていざ実践すると不思議と仕事がはかどっていた、なんてことになるかもしれません。

また自分だけでなく、周囲にいる同じ悩みを抱えている人たちを救うことも出来る可能性もあります。
それが広がると職場の効率アップにつながります。

それではリラックスしてお読みください。

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